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[心得] 蛋白質補充與運動 | 合法藥品大搜索

[心得] 蛋白質補充與運動

2020年6月22日—乳清佔母乳的50-80％，而僅佔牛乳的20％(其餘為酪蛋白)。...酪蛋白是牛奶中的主要蛋白質，跟乳清一樣含有所有的必需氨基酸。酪蛋白會在胃腸道中 ...

 [心得] 蛋白質補充與運動

2020年6月22日 — 乳清佔母乳的50-80％ ，而僅佔牛乳的20％(其餘為酪蛋白)。 ... 酪蛋白是牛奶中的主要蛋白質，跟乳清一樣含有所有的必需氨基酸。酪蛋白會在胃腸道中 ...

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[開箱] 開吃文-MuscleTech酪蛋白 | 合法藥品大搜索
但是，又爬文看到版上說，酪蛋白吃起來濃濃稠稠。感覺很噁心。 ... AllMax Nutrition AllWhey Classic：版友推薦ALLMAX，說他不錯喝。 我吃草莓口味。 Read More
[問題] 長效補充的乳清差別在哪 | 合法藥品大搜索
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[問題] 推薦的酪蛋白 | 合法藥品大搜索
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[討論] 睡前補充酪蛋白 | 合法藥品大搜索
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[心得] 市面上的高蛋白乳清粉評價與推薦 | 合法藥品大搜索
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[問題] 推薦的酪蛋白 | 合法藥品大搜索
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「酪蛋白ptt」+1 [討論] 睡前補充酪蛋白 | 合法藥品大搜索
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