【2021年度人氣鈣片推薦】補鈣保健食品推薦TOP10,你不能 ... | 合法藥品大搜索
【鈣片推薦】TOP10補鈣保健食品推薦·TOP10Sundown日落恩賜勇健鈣鎂鋅加強錠·TOP9BHK'S無瑕机力胺基酸螯合鈣錠狀·TOP8統一藥品我的健康日記六效乳酸菌高鈣配方·TOP7 ...
根據研究顯示,全台灣有高達9成以上的人鈣質攝取不足,再加上近年來外食族群逐漸增多,想要單靠日常飲食攝取足夠的營養素可以說是難如登天。
本篇文章不僅會告訴你挑選補鈣保健食品的選購方法,還網羅市面上的多款人氣商品,一次通通介紹給你,讓你越吃越健康,還能買來孝敬父母哦!記得要看完全文,以免白花錢買錯,成為冤大頭。
補鈣保健食品比較一覽表 鈣質的功效
首先讓我們先來了解一下,究竟鈣是什麼東西呢?為什麼我們要補充鈣?
「鈣」是人體必需的礦物質,不僅細胞需要它,其鈣離子也是許多生理過程的催化劑,例如:肌肉收縮、調節心律、釋放激素等。此外,鈣原子也是身體中含量第5多的金屬,有99%以上分布在骨骼及牙齒中,剩下的不到1%則是散佈於身體各處。
當鈣質攝取量不足時,就會造成睡眠品質低下、視力模糊、經期不順等症狀,嚴重時甚至會引發骨質疏鬆、高血壓等症狀,千萬不得疏忽。
哪些族群更應該注重補鈣呢?平常有菸酒習慣的人 由於酒精有利尿的作用,因此飲酒時容易造成應被吸收的鈣質隨著尿液一同被排出體外;而香菸所含有的尼古丁成分則會影響血液循環與腸胃的吸收消化。有飲酒與吸菸習慣的人,可能會無法充足攝取到身體所需的營養素,便需要藉由補鈣保健食品來補充鈣質。當然,平常也需要多加注意飲食的均衡。 孕期中與哺乳期的女性 孕婦也應該補充足夠的鈣質,而補充鈣鎂等營養素也有助於預防妊娠高血壓的症狀。此外,大部分的孕媽咪們在懷孕初期時就會開始補充葉酸保健食品,而市面上的葉酸保健食品當中通常也都會加入補鈣成分,在攝取時也能注意這些保健食品所含有的鈣含量,如果還有額外補充鈣質的需求,建議先和婦產科醫師討論看看除了葉酸保健食品之外,是否還需要再額外攝取補鈣保健食品。 停經後的女性 由於女性在停經後會減少女性荷爾蒙(雌激素等)的分泌,缺乏雌激素會讓骨質密度急遽下降,這時候就可能會有骨質疏鬆的問題。 營養攝取不均衡的外食族 外食往往很難做到每一餐...
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【環氯丁醇鈣】利膽劑
藥品名稱:環氯丁醇鈣許可證字號:衛署藥輸字第009294號許可證種類:原料藥適應症:利膽劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:CYC...
【葡萄鈣錠】鈣及磷之補給、妊娠婦、授乳婦、乳幼兒、發育不良、虛弱體質、慢性消耗性疾患之補給劑、鈣質缺乏性疾患之補助劑。
藥品名稱:葡萄鈣錠許可證字號:衛署藥製字第016301號許可證種類:製 劑適應症:鈣及磷之補給、妊娠婦、授乳婦、乳幼兒、發育不...
【維生素丙鈣】壞血病
藥品名稱:維生素丙鈣許可證字號:內衛藥輸字第000528號許可證種類:原料藥適應症:壞血病劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:ASC...
【麗賜吉注射液】蕁麻疹、濕疹、過敏性皮膚炎、鼻炎、氣喘
藥品名稱:麗賜吉注射液許可證字號:內衛藥製字第001613號許可證種類:製 劑適應症:蕁麻疹、濕疹、過敏性皮膚炎、鼻炎、氣喘劑...
【"瑪科隆" 欣晴錠10毫克(甲基芬尼特)】過動兒症候群、發作性嗜睡症。
藥品名稱:"瑪科隆"欣晴錠10毫克(甲基芬尼特)許可證字號:衛署藥製字第037906號許可證種類:製 劑適應症:過動兒症候群、發作性...
【脂可利膜衣錠20毫克】高膽固醇血症、高三酸甘油脂血症、降低冠心病高危險群或冠心病患者的心血管事件發生率及冠心病致死率。
藥品名稱:脂可利膜衣錠20毫克許可證字號:衛署藥製字第048241號許可證種類:製 劑適應症:高膽固醇血症、高三酸甘油脂血症、降...
【"瑪科隆" 膀泄克錠2.5毫克(奧斯必得寧)】因膀胱神經之控制不適所伴隨排尿諸症之緩解。
藥品名稱:"瑪科隆"膀泄克錠2.5毫克(奧斯必得寧)許可證字號:衛署藥製字第038056號許可證種類:製 劑適應症:因膀胱神經之...
【愛骨泰35公絲膜衣錠】治療及預防停經後的骨質疏鬆症。
藥品名稱:愛骨泰35公絲膜衣錠許可證字號:衛署藥輸字第023887號許可證種類:製 劑適應症:治療及預防停經後的骨質疏鬆症。劑...
【次硝酸鉍】胃腸收斂劑
藥品名稱:次硝酸鉍許可證字號:衛署藥輸字第018767號許可證種類:原料藥適應症:胃腸收斂劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:B...
【鈣立克膜衣錠950公絲(檸檬酸鈣)】鈣質補充劑及腎性骨發育不全症之緩解。
藥品名稱:鈣立克膜衣錠950公絲(檸檬酸鈣)許可證字號:衛署藥製字第041935號許可證種類:製 劑適應症:鈣質補充劑及腎性骨...
【沛立鈣錠”仙台” B】鈣質補充劑、腎性發育不全症之緩解。
藥品名稱:沛立鈣錠”仙台” B許可證字號:衛署藥製字第043594號許可證種類:製 劑...
【娃得鈣錠】妊婦、授乳婦、鈣缺乏症、小兒骨骼、牙齒發育不全、腺病體質、一般食物性鈣缺乏補充、骨軟化症
藥品名稱:娃得鈣錠許可證字號:衛署藥製字第031775號許可證種類:製 劑適應症:妊婦、授乳婦、鈣缺乏症、小兒骨骼、牙齒發育不...
【葡萄糖鈣】鈣質缺乏症
藥品名稱:葡萄糖鈣許可證字號:衛署藥輸字第002985號許可證種類:原料藥適應症:鈣質缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:C...
【"瑪科隆"帕金鎮錠5毫克(耑和費定)】帕金森氏症候群。
藥品名稱:"瑪科隆"帕金鎮錠5毫克(耑和費定)許可證字號:衛署藥製字第035355號許可證種類:製 劑適應症:帕金森氏症候群。劑...
【三鹽基磷酸鈣】賦形劑
藥品名稱:三鹽基磷酸鈣許可證字號:衛署藥輸字第006891號許可證種類:原料藥適應症:賦形劑劑型:藥品類別:自用製劑原料主成分略...