台灣酵素成分大公開!原來這些成分都是瀉藥! | 合法藥品大搜索
2021年6月11日—狹葉番瀉葉的成分:番瀉、蘆薈大黃素、蜂花醇、水楊酸、棕櫚酸。尖葉番瀉葉的成分:番瀉、蘆薈大黃素、大黃酸、異鼠李素。原因兩種 ...
你有認真研究過,你吃的酵素裡面放了什麼東西嗎?許多不肖廠商為了增加自家產品的體感性,會使用價格低廉的原料搭配瀉藥,讓消費者吃了覺得非常有感受性,甚至大力推薦給親朋好友。以為吃了之後就可以排便順暢,讓時光倒流,但其實他只能讓你大量流失水分,讓你誤以為是補充效素才恢復往日的自己,殊不知,這些成分其實都會產生依賴性,長久攝取下來會讓你的使用量越來越高,從一包變成兩包,再變成三包。而當你發現其中的不妥之處,停止使用後卻會發現,原本的問題反而更加嚴重!
台灣酵素最常添加的4大合法瀉藥成分:氧化鎂、決明子、望江南、糖醇類 【氧化鎂】
氧化鎂是醫生會開給有排便問題的病人服用,幫助他們排便順暢。
目前在市售,有酵素產品裡面添加氧化鎂,而「鎂」的含量竟然高達500mg,一般氧化鎂的「鎂」含量約佔60%,用數學回推的方式計算出氧化鎂添加量為833.33mg (藥品級氧化鎂=250或者330mg),比單顆藥品級的氧化鎂足足多出2.5倍的劑量。
高劑量的氧化鎂具有輕瀉作用,廠商就是利用這點,在保健品加入高劑量的氧化鎂,讓一般的消費者能馬上體驗順暢無堵的排便快感。
台灣法規依照現在法規的規定,添加氧化鎂的目的是作為補充飲食上「鎂」的不足,成年人每天的「鎂」食用量不超過350mg。
如果你在成分表上發現有使用氧化鎂,且營養標示「鎂」的含量高於150mg的話,吃了這產品可能會導致排便順暢,因為這相當於一顆藥品級氧化鎂-250mg的劑量。
想想你是在吃保健食品還是在吃藥物呢? 並不是說氧化鎂不好,如果今天是經由醫師診斷,覺得你有需要吃氧化鎂,這是Okay的,但不要輕信廠商行銷話術。
【決明子】根據衛福部《食品安全週報》第800期指出,決明子也是一種天然瀉劑,常利用加工加熱的方式來減少其致瀉成分。然而,每個人體質不同,有些人食用加工處...
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