讓排便順暢別吃瀉藥,揪出『5種不能添加成分』 | 合法藥品大搜索
2020年4月30日—為什麼會造成便秘?·番瀉葉苷(Sennoside)·阿勃勒(含番瀉葉苷)·臘腸樹(含番瀉葉苷)·蘆薈(含蘆薈素Aloin)·蓖麻油(CastorOil).
分享因應現代人的生活步調緊湊,三餐在家煮實在不是很容易,且餐飲外送服務越來越發達的社會,外食演變成上班族們無可抗力的飲食模式,此外又因不了解如何選擇外食而衍生出很多的問題,其中『便秘』就是一個相當常見的症狀。台灣營養基金會統計調查,台灣上班族有近一半的人(47.2%)有便秘的困擾。不僅是上班族常出現便秘的狀況,孕婦、老年人也都是常有便秘問題的族群。
為什麼會造成便秘?便秘是因為大腸中的大便移動減慢,造成排便機制異常,而長期便秘會使腸道菌群的組成改變,其中有害菌會產生較多有毒代謝物,並且細菌因停留時間變長,而增加了發酵所產生的腐敗物質,進而刺激腸粘膜上皮細胞,易導致異常增生、誘發癌變。
💡不想要當便秘一族的朋友,就需要從平日的良好生活習慣開始:
水分的攝取,一天約1500~2000c.c 多攝取富含纖維質的食物 規律的運動 腹部按摩可增加腸蠕動 養成至少三天排便一次的習慣,盡量不要有憋著不去上廁所的狀況需注意容易產生排便依賴的成份!
如有在攝取順暢相關保健產品想幫助排便的人,有幫助的效果當然是大家最看重的點,然而大家一定要仔細查看成份表內的名稱,避免買到產品內含有刺激性的瀉藥成份或是會造成身體產生排便依賴性的原料,包含有:
番瀉葉苷(Sennoside)也被稱為番瀉葉、番瀉苷、番瀉、番瀉葉萃取物
阿勃勒(含番瀉葉苷) 臘腸樹(含番瀉葉苷) ...台灣酵素成分大公開!原來這些成分都是瀉藥! | 合法藥品大搜索
常見的刺激型瀉藥成份有哪些? | 合法藥品大搜索
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減肥、治便秘,吃到這種成分食品小心愈吃愈傷身 | 合法藥品大搜索
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【拉舒內服液劑】緩解偶發性便秘、手術前、X光或內視鏡檢查前之腸灌洗。
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【"國嘉"威碘液100毫克/毫升(普維酮碘)】傷口消毒
藥品名稱:"國嘉"威碘液100毫克/毫升(普維酮碘)許可證字號:衛署藥製字第039486號許可證種類:製 劑適應症:傷口消毒劑型:...
【"羅得"腸寧膠囊200公絲(尼福歐洒噻)】急慢性瀉痢、大腸炎及結腸炎。
藥品名稱:"羅得"腸寧膠囊200公絲(尼福歐洒噻)許可證字號:衛署藥製字第041022號許可證種類:製 劑適應症:急慢性瀉痢、大腸...
【大正止瀉藥錠】腹瀉、腸炎、阿米巴痢疾、腸內異常醱酵、細菌性及醱酵性腹瀉、伴有腹痛之腹瀉、軟便
藥品名稱:大正止瀉藥錠許可證字號:衛署藥製字第031669號許可證種類:製 劑適應症:腹瀉、腸炎、阿米巴痢疾、腸內異常醱酵、細...
【感冒嗽錠〝井田〞】緩解感冒之各種症狀(鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咳嗽、咽喉痛、發燒、頭痛、關節痛、肌肉痛)。
藥品名稱:感冒嗽錠〝井田〞許可證字號:衛署藥製字第035004號許可證種類:製 劑適應症:緩解感冒之各種症狀(鼻塞、流鼻水、打...
【愛斯百朗糖漿】鎮咳、袪痰。.
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【"井田"博嗽錠20毫克(梯比匹定)】鎮咳
藥品名稱:"井田"博嗽錠20毫克(梯比匹定)許可證字號:衛署藥製字第034558號許可證種類:製 劑適應症:鎮咳劑型:藥品類別:醫師藥...
【"井田" 歐特疹糖衣錠】過敏性疾患(蕁麻疹、皮膚炎、過敏性支氣管氣喘、癢疹、藥物過敏、食物過敏)
藥品名稱:"井田"歐特疹糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第009570號許可證種類:製 劑適應症:過敏性疾患(蕁麻疹、皮膚炎、過敏性...
【"人生"樂瀉得膠囊2毫克(樂必寧)】暫時緩解輕微或中度急性腹瀉
藥品名稱:"人生"樂瀉得膠囊2毫克(樂必寧)許可證字號:衛署藥製字第035452號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解輕微或中度急...
【控糖錠5公絲(格力匹來)〝井田〞】糖尿病
藥品名稱:控糖錠5公絲(格力匹來)〝井田〞許可證字號:衛署藥製字第041597號許可證種類:製 劑適應症:糖尿病劑型:藥品類別:...
【"國嘉" 達克芬腸溶膜衣錠50毫克】緩解發炎及因發炎反應引起之疼痛。
藥品名稱:"國嘉"達克芬腸溶膜衣錠50毫克許可證字號:衛署藥製字第033122號許可證種類:製 劑適應症:緩解發炎及因發炎反應引起...
【消化保胃散】胃痛、消化不良、食傷、食慾不振
藥品名稱:消化保胃散許可證字號:內衛成製字第001725號許可證種類:製 劑適應症:胃痛、消化不良、食傷、食慾不振劑型:藥品類...
【"井田"肯舒乳膏1毫克/公克(丙特安皮質醇)】異位性皮炎、皮脂溢出性皮炎、接觸性皮炎、慢性單純苔蘚、濕疹性皮炎、壅滯性皮炎、蟲咬、神經性皮炎、錢幣形濕疹。
藥品名稱:"井田"肯舒乳膏1毫克/公克(丙特安皮質醇)許可證字號:衛署藥製字第036413號許可證種類:製 劑適應症:異位性皮炎...
【碳酸氫鈉】制酸劑
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