手臂1穴位能快速降血壓!中醫降壓「黃金3招」 | 合法藥品大搜索
2019年3月1日—中醫降血壓「黃金3招」·曲池穴是降血壓的常用穴位。(視頻截圖)·按摩湧泉穴可以幫助降低血壓,泡腳也有保健效果。(視頻截圖)·將耳尖向下拉,可以看 ...
血壓飆高,手邊又沒降壓藥,怎麼辦?長庚醫院中醫[1]師高定一表示,在中醫看來,控制血壓最方便好用的方式就是穴位[2]按摩。高定一醫師教你「黃金3招」,輕鬆降血壓[3],並維持血壓平穩。
1. 敲打曲池穴[4] 曲池穴[5]是降血壓的常用穴位[6]。(視頻截圖)曲池穴是降血壓最常用的穴位。它位於手肘橫紋末端的凹窩處,有清熱、降血壓、調氣血的作用。
通過曲池穴降血壓,最好是採用敲打的方式。因為不一定所有人都能找準穴位,但大面積的敲打通常會敲到穴位。
敲打時,先將左手手臂平放,手背朝上;然後右手手指併攏,在左手臂的曲池穴處敲打1分鐘。然後換另一側。重複數次。
除了血壓飆高時緊急降血壓外,平時敲打曲池穴,也有助於維持血壓平穩。醫師在給病人治高血壓[7]時,會使用針灸曲池穴的方式,使穴位發揮更強的效果。
2. 泡腳並按摩湧泉穴 按摩湧泉穴可以幫助降低血壓,泡腳也有保健效果。(視頻截圖)湧泉穴位於腳底,在第二、三腳趾縫和腳跟連線的前1/3凹陷處。
按摩湧泉穴可以幫助降低血壓。冬天天冷,血壓較不穩定,長輩可以在晚上泡腳。泡腳除了能改善高血壓[8]外,還可以提高睡眠質量。
泡腳時需要注意:水溫不能超過40°C。因為許多高血壓患者也有糖尿病,需要特別注意足部護理,水溫太高容易燙傷足部。如果想要在泡腳水裡加一些藥材,可以放當歸、川芎等舒筋活絡的中藥,幫助通血路。
3. 按摩耳背的「降壓溝」 將耳尖向下拉,可以看到耳背上有一條凹溝,就是「降壓溝」。(視頻截圖)按摩「降壓溝」也是有名的降血壓方法。
將耳尖向下拉,可以看到耳背上有一條凹溝,這條凹溝就是「降壓溝」。用拇指或食指從上往下滑動按壓。按10分鐘後,再換...
3步教你快速降血壓,15種自然降壓小技巧,必看 | 合法藥品大搜索
8招自然降血壓 | 合法藥品大搜索
手臂1穴位能快速降血壓!中醫降壓「黃金3招」 | 合法藥品大搜索
捏捏手掌5分鐘輕鬆降血壓 | 合法藥品大搜索
舌頭可看出高血壓警訊!中醫師3穴位快速降壓生氣血壓飆這樣做 | 合法藥品大搜索
除了吃藥控制之外科學證實11個方法可以降血壓 | 合法藥品大搜索
高血壓突發救命妙招:4個小動作緊急降血壓 | 合法藥品大搜索
【汎穩壓膜衣錠80毫克】高血壓、心衰竭﹝NYHA二到四級﹞、心肌梗塞後左心室功能異常。
藥品名稱:汎穩壓膜衣錠80毫克許可證字號:衛署藥製字第056670號許可證種類:製 劑適應症:高血壓、心衰竭﹝NYHA二到四級﹞、心...
【倍必康平錠80/5毫克】治療高血壓,此複方藥品不適用於起始治療。
藥品名稱:倍必康平錠80/5毫克許可證字號:衛署藥輸字第025446號許可證種類:製 劑適應症:治療高血壓,此複方藥品不適用於起始...
【克脂錠200公絲(本那非泊)】高膽固醇血症,高脂質血症。
藥品名稱:克脂錠200公絲(本那非泊)許可證字號:衛署藥製字第037796號許可證種類:製 劑適應症:高膽固醇血症,高脂質血症...
【利美旦糖衣錠450公絲】肺結核、奈瑟氏、腦膜炎球菌帶原者
藥品名稱:利美旦糖衣錠450公絲許可證字號:衛署藥輸字第009160號許可證種類:製 劑適應症:肺結核、奈瑟氏、腦膜炎球菌帶原...
【使舒納錠】狹心症、輕度至中度之本態性高血壓
藥品名稱:使舒納錠許可證字號:衛署藥輸字第016663號許可證種類:製 劑適應症:狹心症、輕度至中度之本態性高血壓劑型:藥品類...
【康蒙穿皮貼片劑 MX50】自然或手術引起之停經症候群、停經後骨質疏鬆症之防治。
藥品名稱:康蒙穿皮貼片劑 MX50許可證字號:衛署藥輸字第022683號許可證種類:製 劑適應症:自然或手術引起之停經症候群、...
【立克癌 膠囊 150 毫克】治療ALK陽性的晚期非小細胞肺癌患者。治療前須經合適之檢驗方式測得ALK陽性。
藥品名稱:立克癌膠囊150毫克許可證字號:衛部藥輸字第026674號許可證種類:製 劑適應症:治療ALK陽性的晚期非小細胞肺癌患者。...
【托適可錠80公絲】狹心症、高血壓、控制焦慮性心搏過速
藥品名稱:托適可錠80公絲許可證字號:衛署藥輸字第010156號許可證種類:製 劑適應症:狹心症、高血壓、控制焦慮性心搏過速劑...
【亞妥悠膜衣錠40毫克】高膽固醇血症,高三酸甘油脂血症。對於臨床上沒有冠心病的第二型糖尿病患者,但是至少有任一其他冠心病危險因子,包括高血壓、視網膜病變、白蛋白尿、或吸煙,atorvastatin適用於:降低心肌梗塞的風險、降低中風的風險。降低冠心病高危險群的心血管事件發生率。對於臨床上沒有冠心病的高血壓患者,但是至少有三個其他冠心病危險因子,包括第二型糖尿病、年紀大於等於55歲、微白蛋白尿或蛋白尿、吸煙或第一等親在55歲(男性)或60歲(女性)前曾發生冠心病事件,atorvastatin適用於:降低心肌梗塞的風險、降低中風的風險、降低血管再造術與心絞痛的風險。
藥品名稱:亞妥悠膜衣錠40毫克許可證字號:衛部藥製字第058041號許可證種類:製 劑適應症:高膽固醇血症,高三酸甘油脂血症。對...
【可善挺凍晶乾粉注射劑150毫克】1. 斑塊性乾癬:治療適合接受全身性治療的中至重度斑塊性乾癬成人患者。2. 乾癬性關節炎:治療患有活動性乾癬性關節炎的成人病人。可單獨使用或與methotrexate併用。3. 中軸性脊椎關節炎 (Axial spondyloarthritis, axSpA) (1) 僵直性脊椎炎(Ankylosing spondylitis, AS):治療活動性僵直性脊椎炎成人病患。 (2) 無放射影像確認之中軸性脊椎關節炎(Non-radiographic axial spondyloarthritis,簡稱nr-axSpA) : 適用於治療嚴重活動性無放射影像確認之中軸性脊椎關節炎且符合下列所有條件的成人病人: 甲、對非類固醇抗發炎藥物(NSAID)治療反應不佳或無法耐受。 乙、其C反應蛋白(C-reactive protein,簡稱CRP)濃度升高。 丙、核磁共振造影(MRI)檢查證據顯示有發炎的客觀跡象。 丁、HLA-B27陽性。
藥品名稱:可善挺凍晶乾粉注射劑150毫克許可證字號:衛部菌疫輸字第000992號許可證種類:菌 疫適應症:1.斑塊性乾癬:治療適合...
【速服錠 4 毫克】(1)輕度至中度急性疼痛之短期止痛。(2)退化性關節炎之症狀及徵象緩解。
藥品名稱:速服錠4毫克許可證字號:衛署藥輸字第024681號許可證種類:製 劑適應症:(1)輕度至中度急性疼痛之短期止痛。(2)退化...
【善得定長效緩釋注射劑20毫克】肢端肥大症,功能性胃、腸、胰臟內分泌腫瘤。治療患有晚期間腸(midgut)或已排除原位非間腸處而原位不明之分化良好(well-differentiated)的神經內分泌瘤患者。
藥品名稱:善得定長效緩釋注射劑20毫克許可證字號:衛署藥輸字第022657號許可證種類:製 劑適應症:肢端肥大症,功能性胃、腸...
【胃疾鎮注射液】改善胃腸潰瘍之症狀
藥品名稱:胃疾鎮注射液許可證字號:內衛藥製字第003728號許可證種類:製 劑適應症:改善胃腸潰瘍之症狀劑型:藥品類別:限由醫師...
【治爾疼持續性藥效錠200毫克】中度至嚴重性之急慢性疼痛。
藥品名稱:治爾疼持續性藥效錠200毫克許可證字號:衛署藥輸字第024340號許可證種類:製 劑適應症:中度至嚴重性之急慢性疼痛。...
【"瑪科隆"科適壓膜衣錠80/12.5毫克】單一療法無法控制的高血壓,作為第二線用藥。
藥品名稱:"瑪科隆"科適壓膜衣錠80/12.5毫克許可證字號:衛署藥製字第057371號許可證種類:製 劑適應症:單一療法無法控制的高...