菸鹼酸的4種功效與副作用(第2種很少人知道) | 合法藥品大搜索

菸鹼酸（Niacin，又稱維他命B3）一詞可更廣泛地定義為“菸酸（nicotinic acid）、煙醯胺（nicotinamide）以及具有煙醯胺生物活性的衍生物

做為一個營養補充劑，菸鹼酸被宣稱有降膽固醇、調節三酸甘油脂、預防心血管疾病、關節炎…等潛在效果

在實證醫學中，菸鹼酸（維他命B3）真的有功效（好處）嗎？有副作用或禁忌嗎？詳見內文分析

菸鹼酸（Niacin）又稱菸酸、維他命B3，為B群維生素[1]的一種（同屬水溶性），是新陳代謝相關輔酵素NAD及NADP的重要前驅物質

菸鹼酸參與體內4百種以上生理反應，如：抗氧化、DNA製造與修復、細胞訊息傳遞、糖酵解、丙酮酸代謝、蛋白質、氨基酸代謝、戊糖生物合成、甘油代謝、高能磷酸鍵合成和脂肪酸代謝…等。

20世紀初，Conrad Elvehjem發現菸酸（Nicotinic acid）可以有效治療糙皮病，當時糙皮病在美國流行。20世紀40年代，為了避免與尼古丁（nicotine）有任何聯想，Nicotinic acid的名稱被Niacin所替代

麩皮、酵母、雞蛋、花生、家禽、紅肉、魚、全麥穀物、豆類和種子都含有豐富的菸鹼酸／維他命B3。

血脂異常症（Dyslipidaemias）是指血漿脂質的改變，特別是膽固醇水平升高，是心血管疾病的主要危險因素，但一些形式，如：高三酸甘油酯血症，與其他器官系統的嚴重疾病有關，包括：非酒精性脂肪性肝病和急性胰腺炎。

血脂異常與遺...