【周則中醫師】該吃什麼補血?帶你認識「貧血」原因與飲食調理 | 合法藥品大搜索
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2018年12月13日—含鐵的食物可以攝取「豬肝」、「紅肉」等動物性鐵質,或是「紅莧菜」、「紅鳳菜」、「黑芝麻」、「紅火龍果」等植物性鐵質。同時配合高 ...
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常被人說臉色差嗎?會不會站起來頭昏眼花、心跳加快,又怕冷,做什麼事情都提不起勁?稍微動一下就喘吁吁,還忘東忘西的?
你可能貧血了!
先假設我們真的是貧血,第一要排除貧血的原因:
是出血嗎?源頭是什麼?
是生產不足嗎?為什麼?
是溶血嗎?原因是什麼?
如果我不知道我有沒有貧血,要驗什麼呢?最簡單的方式就是抽一個血液常規檢查(complete blood count; CBC)了。想看懂檢查?可以參考這篇:
【周則中醫師】血液常規檢查數據意義[1]
造成貧血最常見的原因是缺鐵性貧血,而缺鐵性貧血的根本源頭可能是身體「慢性出血」。我們先想辦法止血,再補鐵。
出血造成的貧血
出血的源頭通常是「消化道」或「月經」。
通常消化道出血最常羞於啟齒也最容易改善的是「痔瘡」。又由於國人飲食習慣改變,大腸癌比例也越來越高,五十歲以後建議每年定期做糞便潛血篩檢,及早發現,也及早治療。
要怎麼知道自己是單純痔瘡還是可能有癌症?請參考:
【周則中醫師】⼤便有⾎ 是痔瘡還是⼤腸直腸癌?![2]
至於「胃出血」 有特效胃藥,只是服用時因為減少胃酸分泌會干擾鐵質吸收,長期服用也會讓胃粘膜萎縮。關於胃出血與胃藥的選擇可以參考:
【周則中醫師】胃又痛了!急性胃痛的4種成因與胃藥選擇[3]
月經間隔短、每次來的時間長、量多甚至有血塊,都會造成貧血。很多女性是從年輕的時候就「習慣」這樣了。
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【補血弱滴劑】缺乏鐵質貧血
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【易解鐵可溶錠125毫克】治療因輸血而導致慢性鐵質沈著症(輸血性血鐵質沉積)的成年人及2歲以上兒童患者。治療10 歲以上非輸血依賴型(non-transfusion dependent)海洋性貧血患者之慢性鐵質沉著症
藥品名稱:易解鐵可溶錠125毫克許可證字號:衛署藥輸字第024603號許可證種類:製 劑適應症:治療因輸血而導致慢性鐵質沈著症(輸...
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