每天最多只能吃4種?飯前飯後服用效果差很大?保健食品常見6 ... | 合法藥品大搜索
現代人生活忙碌,想要自行料理食物、計算食物營養實在不容易!也因此許多民眾習慣藉由服用保健食品,來補充不足的營養素;更有不少朋友一天得吞下數種種藥丸、膠囊才安心。但每天吞大把保健食品,真的有助健康嗎?網路更盛傳:「保健食品每日攝取種類超過4種恐害健康。」是真的嗎?且聽專業藥師怎麼說!
【熱銷蔬菜箱補貨!】 嚴選5大類12種品項蔬菜產地直送到家[1]
食品、保健食品、藥品差在哪?專業藥師來解答馬尚榮藥師表示,在討論服用保健食品究竟對維持健康是否有幫助,以及該怎麼吃才正確前,民眾應先了角究竟什麼是食品、保健食品、藥品,以及三者間的定位差異。
●食品:經加工、烹煮過的食物,能滿足人體的熱量需求。除了少數物種(河豚、毒菇等...),以及栽種、養殖過程中不慎遭受污染外,不然在一般正常狀況下,不太會有毒素及毒性問題。
若民眾本身就有腎功能不佳、異常的問題,建議服用任何藥品、保健品前,最好還是預先洽詢主治醫師建議為準。(圖/華人健康網提供)
●保健食品:透過加工、萃取、純化等方式,將食物中的營養素高度濃縮而成,劑型多元包括:錠劑、膠囊、液態等都很常見。適量攝取有助於人體補充日常所需營養素、調節生理機能;但若沒有領有相關小綠人標章者,則不能宣稱療效。
●藥品:主要是針對有疾病者開立,效果快、有助解除病患不適;但也會依據藥品仿單不同,而有一定的副作用(症狀表現因人而異)產生。此外,藥品根據有無醫師處方又可區分為:「處方藥(prescription)」和「非處方藥(Over the Counter,簡稱OTC)」2種;其中非處方藥又有「成藥」、「指示藥(需藥師、醫師指導使用)」的區別。
若民眾本身就有腎功能不佳、異常的問題,建議服用任何藥品、保健品前,最好還是預先洽詢主治醫師建議為準。(圖/華人健康網提供)
保健食品吃對了嗎?6大Q&A一次解惑在了解食品、保健食品、藥品有何差異、該如何區分後,馬尚榮藥師也特別針下列坊間常見的「保健食品吃多容易洗腎?」、「保健食品每日攝取種...
保健食品可以同時吃嗎?空腹吃還是飯後吃?社區藥師一次告訴 ... | 合法藥品大搜索
維他命、保健食品何時吃最有效?-《維他命這樣吃根治日常病》 | 合法藥品大搜索
維他命、保健食品怎麼吃?醫師:這些時間點服用 ... | 合法藥品大搜索
保健食品空腹吃更有效?B群、維他命、維骨力等10種保健品 ... | 合法藥品大搜索
保健食品怎麼吃?讓專業營養師來告訴你,解決你對保健食品的 ... | 合法藥品大搜索
每天最多只能吃4種?飯前飯後服用效果差很大?保健食品常見6 ... | 合法藥品大搜索
保健食品混藥品有風險?藥師提醒時間是關鍵! | 合法藥品大搜索
保健食品混藥品有風險?藥師提醒時間是關鍵! | 合法藥品大搜索
【維生素C鈣】維他命C缺乏症
藥品名稱:維生素C鈣許可證字號:衛署藥輸字第009717號許可證種類:原料藥適應症:維他命C缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【菸鹼醯二乙胺】中樞神經興奮劑
藥品名稱:菸鹼醯二乙胺許可證字號:衛署藥輸字第020864號許可證種類:原料藥適應症:中樞神經興奮劑劑型:藥品類別:製劑原料主成...
【"生化" 菸鹼酸片50公絲】菸鹼酸缺乏症
藥品名稱:"生化"菸鹼酸片50公絲許可證字號:內衛藥製字第012785號許可證種類:製 劑適應症:菸鹼酸缺乏症劑型:藥品類別:須由...
【泛酸鈣】保健劑、機能恢復劑
藥品名稱:泛酸鈣許可證字號:內衛藥輸字第006357號許可證種類:原料藥適應症:保健劑、機能恢復劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【喜得舒軟膠囊】狹心症、高血壓
藥品名稱:喜得舒軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第010270號許可證種類:製 劑適應症:狹心症、高血壓劑型:藥品類別:須由醫師處方...
【易鈣錠950公絲(檸檬酸鈣)】鈣質補充劑及腎性骨發育不全症之緩解。
藥品名稱:易鈣錠950公絲(檸檬酸鈣)許可證字號:衛署藥製字第035811號許可證種類:製 劑適應症:鈣質補充劑及腎性骨發育不...
【痙寧錠40毫克】腎絞痛、月經痛、分娩時子宮張力過度、括約肌痙攣及胃腸道痙攣之緩解。
藥品名稱:痙寧錠40毫克許可證字號:衛署藥製字第044449號許可證種類:製 劑適應症:腎絞痛、月經痛、分娩時子宮張力過度、括約...
【優脂持續釋放錠 500 毫克】Nidadd為用於高血脂症飲食控制的輔助治療藥物,尤其是雖經飲食控制後持續產生的三酸甘油脂過高症或是用於增加高密度脂蛋白。
藥品名稱:優脂持續釋放錠500毫克許可證字號:衛署藥製字第055405號許可證種類:製 劑適應症:Nidadd為用於高血脂症飲食控制的...
【菸/酸片】癩皮病、皮膚炎、眩暈、耳嗚、凍傷、菸?酸缺乏症
藥品名稱:菸/酸片許可證字號:內衛藥製字第011589號許可證種類:製 劑適應症:癩皮病、皮膚炎、眩暈、耳嗚、凍傷、菸?酸缺乏...
【強力美妳維他】維生素與礦物質的缺乏症及營養強化
藥品名稱:強力美妳維他許可證字號:內衛藥輸字第005910號許可證種類:製 劑適應症:維生素與礦物質的缺乏症及營養強化劑型:藥...
【乳酸鈣粉末】鈣缺乏症
藥品名稱:乳酸鈣粉末許可證字號:衛署藥製字第000108號許可證種類:原料藥適應症:鈣缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:C...
【鈣好咀嚼錠】預防鈣質缺乏症如骨質疏鬆病、牙齒損壞及佝僂病。
藥品名稱:鈣好咀嚼錠許可證字號:衛署藥製字第041061號許可證種類:製 劑適應症:預防鈣質缺乏症如骨質疏鬆病、牙齒損壞及佝僂...
【菸/醯胺粉劑】菸鹼醯胺(NICOTINAMIDE)缺乏症
藥品名稱:菸/醯胺粉劑許可證字號:衛署藥輸字第013957號許可證種類:原料藥適應症:菸鹼醯胺(NICOTINAMIDE)缺乏...
【適安補軟膠囊】佝僂病、軟骨病、促進磷鈣之吸收、維他命D缺乏症、過敏性疾患
藥品名稱:適安補軟膠囊許可證字號:衛署藥輸字第010180號許可證種類:製 劑適應症:佝僂病、軟骨病、促進磷鈣之吸收、維他命D...
【瑪珠-優錠500毫克(碳酸鈣)】鈣質補充劑
藥品名稱:瑪珠-優錠500毫克(碳酸鈣)許可證字號:衛署藥製字第029580號許可證種類:製 劑適應症:鈣質補充劑劑型:藥品類...