保健食品混藥品有風險?藥師提醒時間是關鍵! | 合法藥品大搜索
近幾年來,保健食品越來越夯,越來越多人跟上保健風潮,但是並不太了解藥物,產生很多好奇和疑問,最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上,有許多網友提問:「藥品到底能不能一起吃呢?」,5914駐站醫師:馬尚榮藥師,在直播上為大家解說,食品、藥品和保健食品之差異。
※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」:
平常每日三餐所吃的食物,可稱為「食品」;而從食品中萃取出成分,濃縮至最有效的劑量後,再做成錠劑、膠囊或飲品,稱為「保健食品」。相較起來,保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果,只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。
Q1:藥品跟保健食品一起吃,會不會相互影響?
普通情況下,不會出現相互影響,但是,腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能,只會一併吸收,建議大家,在食用藥物或是保健食品之前,請先去詢問專業人士,會是比較安全的做法。
Q2:多種保健食品能一起服用嗎?
現代人重視健康,常常聽聞一些保健食品對身體好,便買來服用,卻忘記評估身體的需求,買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外,也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨,滯留在身體中,反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」,才是最好的保健方法。
Q3:吃人參、雞精這類補品,需要跟吃藥時間分開嗎?
有研究發現,部分中藥與西藥一同服用會有交互影響,藥師建議,不論先服用哪一種,至少要間隔1~2小時,就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法,還是在領藥之前,提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品,確認一起服用會不會有影響。
Q4:營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎?
不同的藥品,並不建議混合一起吃,間隔1個小時為佳,舉例:「抗凝血劑與魚油一起吃的時候,會有潛在性的交互影響」。另外,藥師表示,不管吃任何藥品或保健食品,以適量為佳,先瞭解自己身體需求,再選擇合適的劑量,才不用怕會吃錯。
Q5:高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎?
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