叶绿素的5种功效及副作用(6点使用禁忌要留意) | 合法藥品大搜索
叶绿素(Chlorophylls)常被用作食品添加剂或保健补充剂,被认为具有抗癌、抗糖尿病、降血脂、抗诱变、抗异味、抗氧化、抗菌、抗病毒、排毒等功效
在实证医学中,叶绿素真的有好处吗?有无副作用或禁忌?详见內文分析
叶绿素是什么?叶绿素是一种脂溶性绿色色素,多数存在于绿色植物及海藻中,能吸收阳光促进光合作用(以合成二氧化碳和水,为植物制造食物)。
其基本结构是一个类似血红素的卟啉环(porphyrin ring),中心原子是镁而不是铁
叶绿素与叶绿酸有什么差别?叶绿素(chlorophyll)补充剂部分由海藻(小球藻)制成,且由于天然叶绿素的稳定性较低,容易降解,且相对昂贵,因此大多数非处方叶绿素补充剂实际上主成分为叶绿酸(chlorophyllin)。
叶绿酸是叶绿素(通常自较易取得的羊茅和苜蓿植物取出)与铜钠盐(sodium-copper salts)结合的半合成衍生物,又称铜叶绿素钠(Sodium Copper Chlorophyllin),为水溶性,不需要脂肪辅助吸收
叶绿素的实证功效(好处)有哪些?1.叶绿素有益过敏性鼻炎过敏性鼻炎(Allergic rhinitis)是一种未被充分认识的鼻粘膜炎症,定义为至少两种鼻症状,包括流鼻水,堵塞,打喷嚏和鼻瘙痒
主要由免疫球蛋白E(IgE)介导的吸入过敏原反应引起,易导致工作、学习、睡眠问题以及儿童户外活动的减少。
典型的过敏原包括季节性花粉和霉菌,以及室內常年性过敏原,如尘螨、宠物、害虫和一些霉菌。
一则随机、双盲、安慰剂对照试验(为期12周,对象为66位季节性过敏性鼻炎患者)指出,口服叶绿素胶囊(日剂量0.7 mg)能减少额外抗过敏药物的需求(以rescue medication scores (RMSs)衡量)。注1[1]
*结论:叶绿素对于改善季节性过敏性鼻炎或许有正面帮助,但受限于小样本数,仍需更多研究确认其临床效益
3种有益湿疹(异位性皮肤炎)的保健食品 (第1种常被忽略)[2]
2.叶绿素预防黄曲霉毒素相关的肝癌黄曲霉毒素(aflatoxin)主要由真菌类黄曲霉、寄生麯霉和诺姆斯麯霉产生,这些真菌寄生在玉米、油籽、香料、花生、...
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