落枕吃肌肉鬆弛劑有效嗎? | 趙順榮藥師| 藥師 | 合法藥品大搜索

「落枕」是一種肌肉拉傷，跟日常運動中拉傷四肢肌肉相同道理，「落枕」若是輕微症狀，一般肌肉鬆弛劑即可改善,不論口服或針劑同樣有效果但貼布只是暫時舒緩作用。平時可使用正確的頸椎保護枕頭，或是患部疼痛明顯(急性期)，建議以冰敷為主達到減輕疼痛。若患部痠痛為主且無腫脹刺痛感，則可以熱敷處理。若是頻繁落枕可能是頸椎病的前兆，不可忽視，建議洽復健科處理!

趙藥師乎籲，治病不如防病好，預防落枕並不難，準備一個好枕頭，預防輕易滑落，承托頸部。落枕症状緩解後可行頸部功能鍛煉，(如:太極運動中虛領頂勁就是在鍛鍊頸部)以增強頸部力量，減少複發機會。

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