加強身體排毒機制!9招幫助大腸排出75%廢物 | 合法藥品大搜索
肝臟是身體的化學工廠,日本廣岡醫院院長廣岡昇在《肝功能控制的最新療法》指出,肝臟肩負著超過五百項任務,包括將消化後的食物轉化為養分,或是把養分儲存起來,而將各類身體不需要的毒素以各種化學反應分解,也是肝臟的重要任務。
肝臟如何排毒以酒精為例,台北市聯合醫院松德院區成癮防治科主任黃名琪解釋,乙醇必須經由肝臟分解為乙醛、再分解為乙酸,最後形成二氧化碳與水,再排出體外。而經由肝臟處理過的廢物,一部份透過腎臟形成的尿液排出,另一部份透過膽汁送到腸道,經由糞便排出。
肝臟排哪些毒醫師開的藥物雖然可以治病,但藥效發揮後仍需要透過血管送至肝臟將它們轉化或分解,否則長久留在體內會產生傷害;要注意的是即使藥房就可買到的成藥,也需要肝臟解毒。其他常見的毒包括各種酒類所含的乙醇,或是空氣污染吸進肺臟的化學物質等。
排毒功能若不佳廣岡昇表示,暴飲暴食、營養不均衡,會形成脂肪肝,進而變成肝炎,而長期大量喝酒也會有同樣的結果。肝一直反覆癒合又發炎,細胞會纖維化,也就是常聽到的肝硬化,此時食慾減退,人會變虛弱無力與疲倦;整體肝功能下降,人會因此累積大量毒素,影響身體其他功能。
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