維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳 ... | 合法藥品大搜索
維生素D該如何補充？...江坤俊醫師在著作《一天一D：維他命D幫你顧健康》提到，補充維他命D的三大方法...
維他命D功效：補鈣顧骨質、抗發炎、防癌
美國佛羅里達州執業註冊營養師 Megan Ware 指出[1]，維生素D具有以下好處：
促進骨骼、牙齒健康：維生素D是控制鈣質吸收、維持鈣磷平衡的重要物質，缺乏維生素D可能與佝僂症、軟骨症、骨質流失、骨質疏鬆都有關。 對於免疫系統、大腦與神經系統有益。 有助調節胰島素濃度與糖尿病控制。 協助維持肺功能與心血管健康。 影響與癌症相關的基因表現。 長庚醫院主治醫師江坤俊則指出，當今流行病學理論的研究顯示，血液中維生素D的濃度越高，罹癌機率較低；既然維生素D抑制慢性發炎的功效非常強大，那麼對於癌症患者來說，就可以抑制癌細胞生長，對於預後狀況也相對較佳。 維生素D、慢性發炎與癌症的關係？江坤俊醫師指出，人體會自行修復受傷的細胞，但當細胞不斷受傷、身體不斷修復的循環中出現了一次錯誤，那麼這個細胞就可能會變形成為癌細胞。所以慢性發炎者罹癌的機率就比較大了。
而因為慢性發炎會造成血管增生，若癌症患者同時是慢性發炎者，就等於讓癌細胞多了「血管」這個養分輸送來源。因此，慢性發炎是助長癌症病情的一大因素。
維生素D抑制慢性發炎的功效大，也就是說對於癌症患者而言，可以抑制癌細胞生長。
維生素D該如何補充？ 曬太陽：中午的陽光才有效、曬10至15分鐘即可、不能使用防曬品。 食物攝取：魚類、牛奶、蛋、香菇。 維生素D補充劑。 ★江醫師建議：維他命D一天需補充2000IU 江坤俊醫師在著作《一天一D：維他命D幫你顧健康》提到，補充維他命D的三大方法： 晒太陽：人體皮膚接受陽光的照射後，就能合成維生素D。不過，現代人怕曬黑，又大多在室內活動，加上高樓遮擋陽光、霧霾等問題，因此大部分的人都無法藉由曬太陽合成足夠的維生素D。 從食物中攝取：奶類、乳酪、蛋黃、動物內臟，以及沙丁魚、鮭魚等深海魚類，能夠提供維他命D3；五穀...缺維生素D染新冠肺炎風險爆增！98％國人維生素D不足9種 ... | 合法藥品大搜索
維生素D食物有哪些？根據5大功效，推薦給你！ | 合法藥品大搜索
除了糖尿病、癌症、憂鬱症，還能助降低中風、失智症風險！7 ... | 合法藥品大搜索
維生素D攝取不足，易生病？吃6種食物補充營養，這些疾病 ... | 合法藥品大搜索
想攝取維他命D，該吃哪些食物？ | 聰明飲食 | 合法藥品大搜索
缺少維生素D會怎樣？營養師教你「曬太陽、吃蛋」也能補充 ... | 合法藥品大搜索
維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳 ... | 合法藥品大搜索
維生素D防癌抗憂鬱！5食物+曬太陽，吸收率多10倍 | 合法藥品大搜索
【發泡錠】鎮痛（頭痛、牙痛、月經痛、肌肉痛、關結痛、風濕痛、神經痛）之緩解
藥品名稱:發泡錠許可證字號:衛署藥輸字第011829號許可證種類:製 劑適應症:鎮痛（頭痛、牙痛、月經痛、肌肉痛、關結痛、風濕...
【"瑞士" 西西片】齒齦出血、壞血病、維他命Ｃ缺乏症
藥品名稱:"瑞士"西西片許可證字號:內衛藥製字第014287號許可證種類:製 劑適應症:齒齦出血、壞血病、維他命Ｃ缺乏症劑型:藥...
【得力挺軟膠囊６００國際單位】習慣性流產、末梢血行障礙、維他命Ｅ缺乏症
藥品名稱:得力挺軟膠囊６００國際單位許可證字號:衛署藥輸字第008917號許可證種類:製 劑適應症:習慣性流產、末梢血行障礙、...
【乙２種維生素】維他命Ｂ２缺乏症
藥品名稱:乙２種維生素許可證字號:內衛藥輸字第003835號許可證種類:原料藥適應症:維他命Ｂ２缺乏症劑型:藥品類別:製劑原料主...
【核黃素錠】唇炎、舌炎、口腔炎、營養障礙症、維生素Ｂ２引起諸症之預防及治療
藥品名稱:核黃素錠許可證字號:內衛藥製字第012546號許可證種類:製 劑適應症:唇炎、舌炎、口腔炎、營養障礙症、維生素Ｂ２引...
【活維樂糖衣片】急慢性濕疹、脂漏性濕疹、皮膚炎、尋常性痤瘡、妊娠惡阻、未梢神經障礙症
藥品名稱:活維樂糖衣片許可證字號:內衛藥製字第006196號許可證種類:製 劑適應症:急慢性濕疹、脂漏性濕疹、皮膚炎、尋常性痤...
【表維他命顆粒】暫時緩解輕度腹瀉。
藥品名稱:表維他命顆粒許可證字號:衛署藥製字第015428號許可證種類:製 劑適應症:暫時緩解輕度腹瀉。劑型:藥品類別:須經醫師...
【核黃素四酪酸脂】維生素B2。
藥品名稱:核黃素四酪酸脂許可證字號:衛署藥輸字第023864號許可證種類:原料藥適應症:維生素B2。劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【乾燥維生素D3 100CWS/AM】維生素D缺乏症。
藥品名稱:乾燥維生素D3100CWS/AM許可證字號:衛署藥輸字第024114號許可證種類:原料藥適應症:維生素D缺乏症。劑型:藥品類別:製...
【"德星" 待爾靜注射液】焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣、癲癇重積狀態
藥品名稱:"德星"待爾靜注射液許可證字號:衛署藥製字第014578號許可證種類:製 劑適應症:焦慮狀態、失眠、肌肉痙攣、癲癇重積...
【唯立現３２注射液】血管造影劑
藥品名稱:唯立現３２注射液許可證字號:衛署藥輸字第010636號許可證種類:製 劑適應症:血管造影劑劑型:藥品類別:限由醫師使用...
【磷酸比哆醛】維他命Ｂ６缺乏症。
藥品名稱:磷酸比哆醛許可證字號:衛署藥輸字第020651號許可證種類:原料藥適應症:維他命Ｂ６缺乏症。劑型:藥品類別:製劑原料主...
【維他命丙片５０公絲】壞血病、維他命丙缺乏症
藥品名稱:維他命丙片５０公絲許可證字號:內衛藥製字第005516號許可證種類:製 劑適應症:壞血病、維他命丙缺乏症劑型:藥品類...
【硝酸硫胺明】維生素Ｂ１缺乏症。
藥品名稱:硝酸硫胺明許可證字號:衛署藥輸字第019964號許可證種類:原料藥適應症:維生素Ｂ１缺乏症。劑型:藥品類別:製劑原料主...
【維他命滴劑】維他命缺乏症
藥品名稱:維他命滴劑許可證字號:衛署藥輸字第007094號許可證種類:製 劑適應症:維他命缺乏症劑型:藥品類別:須由醫師處方使用...