2021年最新資訊!專家幫你一次搞懂鈣片的功效好處、屈臣氏 ... | 合法藥品大搜索
一般在台灣常見的鈣片包含:海藻鈣、碳酸鈣、磷酸鈣、牡蠣鈣、珍珠鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、牛奶鈣或氨基酸螯合鈣。...除了少數的天然鈣來源如珍珠鈣等,其同時 ...
鈣(Ca, Calcium)是人體內最普遍的元素之一,被稱為「生命中的鋼筋混凝土」。其主要功效包括: 有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康 幫助血液正常的凝固功能 有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性 活化凝血酶元轉變為凝血酶,幫助血液凝固 調控細胞的通透性,調整體質 補鈣分水嶺應從何時開始?長輩老人才有需要補鈣嗎? 大多數人認為年紀較大的長輩才需要補充鈣質。錯了!是「全部的人」都需要補充標準、適量的鈣!而根據美國的科學研究也證實,一般成人男性在 30 歲,女性 28 歲以後,鈣則以每年 0.3~0.5% 的速度流失,直至 60 歲的時候,我們竟然已經有超過 50% 的鈣質流失!
而根據台灣國民營養健康狀況變遷報告,有超過 9 成國人都有鈣質攝取不足問題。衛生署建議成人一天應攝取 1000 毫克,1000毫克有多少呢?
1000 毫克的鈣 = 3 杯全脂牛奶 ( 250 c.c. )
依據現代人的生活型態,想要每日補充到3杯全脂牛奶有相當高的困難度,且國人不是只有大量缺鈣,由下圖變遷報告可以看出各年齡層與性別,對於不同營養素攝取不足的百分比:
鈣片何時吃最好?白天還是晚上補鈣? 這是很多人的疑問,若想要高效率的補鈣,什麼時間吃最好呢?答案是「睡前」!因為在睡前補充鈣,可以減少因進食產生的交互作用,同時提高吸收率與生物利用率。還可以幫助穩定情緒,提升及幫助睡眠品質。這個作用與睡前喝牛奶可以幫助睡眠的道理一樣哦!
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【合高健片】營養補給、惡性貧血、腳氣、維他命B欠乏症
藥品名稱:合高健片許可證字號:內衛藥輸字第003333號許可證種類:製 劑適應症:營養補給、惡性貧血、腳氣、維他命B欠乏症劑型...
【泛酸鈣】促進腸蠕動
藥品名稱:泛酸鈣許可證字號:內衛藥輸字第007271號許可證種類:原料藥適應症:促進腸蠕動劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:PAN...
【滴口舒口內膏 1 毫克/公克】伴生糜爛或潰瘍之難治性口內炎或舌炎。
藥品名稱:滴口舒口內膏1毫克/公克許可證字號:衛署藥製字第049106號許可證種類:製 劑適應症:伴生糜爛或潰瘍之難治性口內炎或...
【瑪珠糖衣錠】鈣質補充劑
藥品名稱:瑪珠糖衣錠許可證字號:衛署藥製字第028589號許可證種類:製 劑適應症:鈣質補充劑劑型:藥品類別:須經醫師指示使用主...
【血補寧液】缺鐵性貧血、與乙族維生素及丙種維生素缺乏症
藥品名稱:血補寧液許可證字號:內衛藥製字第001903號許可證種類:製 劑適應症:缺鐵性貧血、與乙族維生素及丙種維生素缺乏症劑...
【葡萄糖酸鈣注射用】軟骨症、鈣缺乏症
藥品名稱:葡萄糖酸鈣注射用許可證字號:內衛藥輸字第001427號許可證種類:原料藥適應症:軟骨症、鈣缺乏症劑型:藥品類別:製劑原...
【〝順生〞喜無憂膠囊20公絲(富魯歐西汀)】抑鬱症、暴食症、強迫症。
藥品名稱:〝順生〞喜無憂膠囊20公絲(富魯歐西汀)許可證字號:衛署藥製字第041419號許可證種類:製 劑適應症:抑鬱症、暴食...
【維他命AD-B 200/20P】維他命A、D缺乏症
藥品名稱:維他命AD-B 200/20P許可證字號:衛署藥輸字第001081號許可證種類:原料藥適應症:維他命A、D缺乏症劑型:...
【矽酸鎂細粒粉】制酸劑
藥品名稱:矽酸鎂細粒粉許可證字號:衛署藥輸字第011299號許可證種類:原料藥適應症:制酸劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:M...
【"瑪科隆" 癒百炎錠400毫克(伊普)】慢性風濕性關節炎、關節痛及關節炎、神經痛及神經炎、腰酸背痛、手術及外傷後的鎮痛及消炎。
藥品名稱:"瑪科隆"癒百炎錠400毫克(伊普)許可證字號:衛署藥製字第034804號許可證種類:製 劑適應症:慢性風濕性關節炎、...
【愛骨泰35公絲膜衣錠】治療及預防停經後的骨質疏鬆症。
藥品名稱:愛骨泰35公絲膜衣錠許可證字號:衛署藥輸字第023887號許可證種類:製 劑適應症:治療及預防停經後的骨質疏鬆症。劑...
【氯諾辛卡巴美】骨骼肌鬆弛劑
藥品名稱:氯諾辛卡巴美許可證字號:衛署藥輸字第018760號許可證種類:原料藥適應症:骨骼肌鬆弛劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分...
【本多酸鈣】營養劑
藥品名稱:本多酸鈣許可證字號:衛署藥製字第003546號許可證種類:原料藥適應症:營養劑劑型:藥品類別:製劑原料主成分略述:PANTO...
【鎂力液】緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良、解除脹氣、緩解氣脹相關症狀。
藥品名稱:鎂力液許可證字號:衛署藥製字第000207號許可證種類:製 劑適應症:緩解胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良、解除...
【維他鈣錠】促進發育、軟骨病、妊娠授乳婦之營養補給
藥品名稱:維他鈣錠許可證字號:衛署藥製字第029795號許可證種類:製 劑適應症:促進發育、軟骨病、妊娠授乳婦之營養補給劑型:...