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低 碳 飲食PTT | 合法藥品大搜索

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[問題] 低碳飲食真的有用嗎? | 合法藥品大搜索
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[問題] 低碳飲食真的有用嗎? | 合法藥品大搜索
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[心得] 有關低碳、生酮飲食與間歇性斷食(上) | 合法藥品大搜索
網頁版：https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1485616687.A.713.html 網誌版：​http://pinyi1002.pixnet.net/blog/post/213625945 (網誌版中有 ... Read More
[心得] 十個禮拜減脂心得＋食譜分享（更新重訓菜單） | 合法藥品大搜索
就是因為上一期增肌失敗長一堆肥肉才驚覺乾淨的飲食有多重要） 基本上每天 ... 低​碳日： 超飽足的一鍋料理系列（梅花肉） https://imgur.com/BABDPXZ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.211.117 (臺灣) ※ 文章網址: ... Read More
這幾個月對於生酮飲食的心得 | 合法藥品大搜索
生酮飲食就是低碳高脂肪飲食營養攝取大部分來自脂肪部分是蛋白少部分是碳水 ... 基本上低於100G的碳水都可算低碳但是普遍生酮碳水攝取皆在50G以下 ... 式生酮飲食http://tinyurl.com/gsencp7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 減脂將近三個月成效低 | 合法藥品大搜索
飲食： 我使用的飲食方式是碳水循環搭（5天低碳2天高碳）搭配186斷 ... 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.11.63 (臺灣) ... Read More
[心得] Carb Cycle 碳水循環飲食法（一） | 合法藥品大搜索
任何我們吃進肚子裡面的東西都會影響代謝以及生理反應， 在飲食控制中最需要注意的 ... 低碳水日降低胰島素濃度以換得最大的脂肪消耗，但同時避免肌肉流失。 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.157.70 ※ 文章網址: ... Read More
[心情] 開始無糖無碳水化合物飲食 | 合法藥品大搜索
... 公斤加油吧！自己-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.130.122 ※ 文章網址: ... 06/07 20:29. 推erin0554: 有醫生指導生酮飲食應該沒問題，加油 06/​07 20:40 ... peachj: 其實我之前是吃低碳也沒多低啦 06/08 10:14. Read More
[問題] 低碳飲食更難瘦？ | 合法藥品大搜索
2019年7月18日 — 小弟前陣子想說試試低碳飲食減脂，約進行了三個禮拜， 總結只少了不到一 ... 什麼原因呢，請板上大大幫忙解惑-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 低碳水飽足感問題 | 合法藥品大搜索
各位好現在飲食方面主要是用低碳水的方式減脂一天的攝取一樣會吃到基代但低於TDEE 減脂的餐盒飯量 ... 我也有同樣問題，低碳吃到基代了但還是嘴饞，求解QQ. Read More
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