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原文吃光主要是講碳水攝取比率佔總熱量50%最安全然後超低碳風險係數...上所有的食物都有含碳水化合物只是米飯麵粉類比例超級高也就是說低碳飲食...需要熱量其中消耗蛋白質需要的最多）--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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